SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Suplementy białkowe za niedużą kwotę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mógłby mi ktoś polecić jakieś DOBRE suplementy białkowe (ponad 65% białka), z dużą zawartością BCAA i glutaminy za NIEWIELKIE pieniądze? Interesuje mnie cykl 5 - 6 tygodni. Mam 182 wzrostu i ważę 92kg. Będę wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2004-02-21 02:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje pierwszy cykl na samym propie. Cel masa +6kg. Czas cyklu 12 tygodni, 100 mg co dwa dni. Do tego białko do uzupełnienia diety, węgle po treningu, kreatyna pod koniec cyklu, cały czas witaminy mega daily i omega. Na wypadanie włosów stosuje loxon 5%, działa zaj**iście i mam nadzieję, że to się nie zmieni. 1. Czy tak będzie prawidłowo? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2015-11-16 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długie cykle dają najlepsze efekty??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio przeczytałem art odnośnie długości cyklów masowych oraz redukcyjnych ,ale nie było zbytnio dokładnie opisane dlaczego wiecej krótkich cykli da wiecej plusów. - na ile jest to prawda Pisało że cykl masowy powinien średnio wynosić 12-16 tygodni i ze sa najlepsze efekty ,z redukcjami pisało podobnie ( ze jeśli chodzi o zdrowie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2017-03-17 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Do tej pory śmigałem planem z podwieszonych pon-śro-pią , mianowicie : Przysiad 4/5s po 10/12 powtórzeń . Wyciskanie sztangi leżąc 4/5s po 10/12 powtórzeń . Martwy ciąg 4/5s po 10/12 powtórzeń . Podciąganie na drążku 4/5s po 10/12 powtórzeń . Cykl trwal 8 tygodni . Zabieram sie za plan o podobnej tematyce tzn . 1.Przysiad 2.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2015-01-31 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic ???

    Temat
    Doping

    [...] temu bralem sam deca durabolin, odblokowalem sie po czasie !!! po prawie roku, spadla mi produkcja testosteronu, niska produkcja spermy !!! po okolo dwoch latach powturzylem cykl tym razem testosteron i deca deca durabolin przez 6 tygo po 200 mg testosteron enantan przez 18 tygodni po 500 mg odblok zaczolem brac po ostatnim strzale tescia z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2012-01-16 23:33:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DOBOREM BIALKA I STACKU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedni. pytanie moje jest odnosnie suplementów. Na dzien dzisiejszy jestem calkiem przekonany co do : -Białka ( tylko nie wiem ktore kupic zeby starczylo na pelen cykl(6-7 tygodni) -stacku zawierajacego kreatyne( myslalem o nitrobolonie lub xpandzie, skladowo xpand jest lepszy, ale czy zauwazalne efekty sa lepsze od tych podczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-02-05 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo lecialem na enanie 8 tygodni w planach bylo 12 w 8 tygodniu powineli mnie nie mialem dostepu do odbloku a cykl musialem przerwac wiadomo. Wyszedlem po pol roku co teraz? walic normalny odblok hcg+clom czy znowu sie zablokowac jakims propem i wtedy odblok? czy po prostu odblok zastosowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2014-10-30 11:42:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę - ocena/opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed spaniem + do kreatyny gainera w szkole ze 100 gram bialko wedle brakow w diecie carbo po treningu i do kazdej dawki kreatyny Prosze o jakies sugestie co do tego cyklu ma trwac ze 6 tygodni dopiero w lutym bym go zaczal ale teraz juz zaczne sobie cos kupowac. Bedzie to moj pierwszy cykl kreatyny staz na silowni wtedy bedzie ok 20 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2004-10-23 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 tab stanabolu

    Temat
    Doping

    Witam, w innym poscie pisalem jak wyglada moj cykl a mianowicie chcialem wziasc 56 superka 40 propa 50 mg i 20 wina z LL, w tym momencie chce zrezygnowac z LL i kupic sobie 300 tab wina w tabletkach z BD 5mg w zwiazku z tym mam pytanie czy moglibyscie rozpisac mi jak mam brac ten stanabol przez 6 tygodni a mianowicie o jakiej porze itd. bo nie za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2004-10-24 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam takie pytanie czy jak lekarze mówią żebym nie brał koksów przez 6 tygodni żeby zrobić badania to robić odblok czy bez? Dodam że biorę testosteron od przeszło 2 lat 1. WIEK: 33 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:115 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:250 300 -tłuszcz:120 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2021-05-13 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ok 6 tygodni temu skończyłem mocny cykl z tęcia 1,5 g + na start metax, generalnie w ostatich kilku cyklach brałem tabsy. obecnei kończe odblok i zrobiłem badania: morfo: WBC leukocyty 6,3 (4-10) RBC erytrocyty 5,42 (4,5-5,5) HGB hemoglobina17,2 (14-18) HCT hematokryt 49,5 (40-54) HCV SOK 90,8 (84-94) HCH SMH 31,6 (27-34) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-09-26 11:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 tydzien 500mg boldka (5 dni temu odstawilem) Ogolnie to w innym temacie sam siebie juz scisnalem, bo dopiero od niedawna zaczalem robic zadowalajace postepy, wiec cykl na marne ale kij tam Mam teraz na glowie pare spraw z nowa praca, przeprowadzka itd wiec chce schodzic z tescia jakos od sierpnia/wrzesnia dopiero zeby miec 'psyche' [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2019-06-04 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie forum prosze o ocene cyklu. 100 prolo +75 superki co 4 dni przez 7 tygodni + 10-15 mg mety przez 4 tygodnie To moj 1 cykl w zyciu.Mam 22 lata 189 80 kilo wagi staz około 2 lat .typowy ektomorfik niestety, dieta trening srodki wspomagajace dopiete.Pytanie co sadzicie o tym cyklu Czy nie za duzy mix na 1 raz? I jak to jest z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-02-28 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy i boks??

    Temat
    Doping

    Witam. Jesienia/zima chcialbym zrobic cykl z omki(250mg/tyd) i deki(200mg/tyd),problem w tym ze trenuje rowniez boks i obawiam sie czy bezpieczne bedzie dla mnie trenowac w czasie cyklu czy lepiej odpuscic na te dziesiec tygodni? Moze ktos z was byl/ jest w podobnej sytuacji.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2007-10-04 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metnabaol jelfa

    Temat
    Doping

    Witam kolega z silki zamierza brac mete, ma tego 5 opakowan, nie ma go na sfd wiec prosil zebym spytal za niego... Oczywiscie ma diete i odpowiedni staz, ale to jego pierwszy cykl na saa, stad wiedza tez mala. Zamierza brac go 6 tygodni 2,3,3,3,2,1 tabletki dziennie, czy to dobre dawkowanie? Ma do tego kupione vitaminy z olimpa mutliple sport, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-04-06 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z zoladkiem (gastroskopie bede mial za kilka dni) problem moj to czesta zgaga oczywiscie nawet przy dobrym odzywianiu, chcialem sie zapytac tak : gdybym robil cykl na mecie, mysle ze 20 mg ED przez 5 tygodni, witaminy, cynk, omega 3, sylimarol rzecz wiadoma, zastanawiam sie troche nad odblokiem bo z tego co mi wiadomo mety czasem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-10-04 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje cykl na wiosne Masteron + prop + Wino (oral) Prop o nazwie testo rapid - alpha Wino z tej samej firmy o nazwie Rexobol a nad masteronem sie zastanawiam bo mam dostep do firm British dragon, Malay Tiger i Alpha, z tym ze alpha ceni sie 2x drozej od pozostalych i chcialbym tez miedzy innymi sie doradzic co do firmy Masteronu, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2014-02-28 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Carbo + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe a w nietreningwoe bez carbo, i wlasnie czy to jest dobre polaczenie, czy nie bedzie troche za malo kreatyny, a może by dokupić jeszcze monohydrat dla wzmocnienia efektu i moze jeszcze coś co polecacie, moze bialko? A i najwazniejsze jak to dawkować. I na koniec: czy ten cykl może trwać aż 70 dni przecież to aż 10 tygodni? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-01-03 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w trakcie cyklu na jabłczanie kreatyny, jest to mój drugi tydzień. Cykl zaplanowałem na 8 tygodni, mam 5 dni treningowych w tygodniu i 2 wolne. Jabłko biorę w dni treningowe 5 kapsułek od rana i 5 kapsułek po treningu, a w dni nie treningowe 5 kapsułek z rana. Jabłczan króty mam to jabłczan firmy Vitalmax. Dostałem teraz deca stacka, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-11-07 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulacja, pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimpu Mega Caps, opakowanie 300tabletek po 1,25g zawartosci. Waze 75kg wiec prawidlowo powinienem zazywac 7,5 g Kreatyny dziennie co daje 6 tabletek dziennie. Chce aby moj cykl trwal 6 tygodni czyli 42dni. 42X6=252 tabletki wiec w opakowaniu troche zostanie. Pierwsze pytanie: Czy lepiej brac kretke przed treningiem czy po? Prosze takze o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-11-15 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)